Топ 3 на най-често срещаните дефицити на витамини и минерали в света
KKambareva2025-02-28T13:42:47+02:00В днешно време недостигът на основни хранителни вещества е широко [...]
Магнезият и стареенето: Как този минерал влияе на здравето с напредване на възрастта?
KKambareva2025-02-28T13:42:20+02:00Стареенето е естествен и неизбежен процес, който започва още от [...]
14 храни с високо съдържание на магнезий
KKambareva2025-01-24T11:21:22+02:00Магнезият е жизненоважен минерал, който участва в почти всички ключови [...]
Естествени методи за облекчение на стреса
KKambareva2025-01-24T11:21:04+02:00Стресът е неизбежна част от нашето ежедневие, но неговото въздействие [...]
Топ 12 полезни зимни зеленчуци, които да включим в диетата си
KKambareva2025-01-03T11:22:15+02:00Зимата е сезон, който може да ни изкуши да се [...]
Най-добрите витамини и минерали за жени: Какво трябва да знаем?
KKambareva2025-01-03T11:21:53+02:00Жените се нуждаят от специфични витамини и минерали, за да [...]
Синдром на неспокойните крака: как приемът на магнезий и витамин B6 може да помогне за облекчаване на симптомите?
KKambareva2024-12-02T16:33:45+02:00Синдром на неспокойните крака (RLS) е неврологично разстройство, което води [...]
Магнезият и невродегенеративните заболявания
KKambareva2024-12-02T16:33:17+02:00Най-новите научни изследвания показват, че магнезият - минерал, който можем [...]
Кои са основните видове магнезий и как да ги използвате?
KKambareva2024-10-29T18:08:46+02:00Съществуват различни видове магнезий, но знаем ли за какво помага [...]
5 добавки за намаляване на кортизола и управление на стреса
KKambareva2024-10-22T15:10:48+03:00Стресът е неизменна част от живота, можем да променим начина, [...]